同时，郭博博士认为，改变老人的家庭环境非常重要。具体而言，它包括消除阈值和地板高度差，在卧室和走廊上安装夜灯；为瀑布的高风险区域添加防滑垫和安装扶手；在家中安装紧急呼叫者，并配备带有急救功能等的智能屏幕设备，以便偶然下降的老人可以尽快获得及时的帮助。

避免突然疾病

预防更重要

生活中的老年人最担心的是突然疾病。冠心病和心肌梗塞被称为威胁老年人的“健康杀手”。对于诸如心血管疾病之类的慢性疾病，可以避免大量风险。

北京传统医学大学北京医院汤村校园心脏康复系主任刘·里宗（Liu Lisong）指出，在季节变化中，老年人应始终注意温度波动，预防寒冷和热量，并预防良好的日常习惯。

此外，Liu Lisong提到应在家准备紧急药物，应定期监测老年人的血压和血糖，以实现早期发现和早期治疗。紧急呼叫设备可以安装在家中。如果发生事故，将尽快实现救援。小时候，您应该始终关注老年人的健康。

当心健忘

在日常生活中做出积极回应

根据2019年中国民间社会援助研究所发布的“中国老年人丧失状态白皮书”，我国每年约有500,000名老年人丧生，平均每天损失约1,370名老年人。由医院诊断的阿尔茨海默氏病的患者占失踪老年人总比例的25％。健忘，记忆力丧失，甚至患有阿尔茨海默氏病的痛苦已成为老年人在生活中需要面对的障碍。

他们的记忆力也很差，有些人在老年人中健忘，有些是早期的阿尔茨海默氏病。无论是记忆丧失还是疾病，您都必须在日常生活中积极反应。在这方面，赫比省第六人医院心理保健中心主任徐陶建议老年人每天应该有均衡的饮食和营养，每天三餐。孩子们可以在家中为老年人设置粘稠的笔记，以提醒他们定期服药，等等。外出时，用身份证和紧急联系信息为父母配置。 Xu Tao提醒您，如果您发现老年人的语言能力降低并且具有认知障碍，请及时寻求医疗治疗。

防止老年人孤独

积极衰老是关键

“积极衰老”在防止老人感到孤独时尤其重要。许多老人感到孤独，但他们没有表达。特别是对于空巢老年人，他们的焦虑，抑郁，睡眠障碍，社会心理疾病和其他问题不可忽视。赫比省第六人医院心理保健中心主任徐陶说，除了增加抑郁症，心脏病和中风的风险外，孤独还与认知能力下降和高风险的阿尔茨海默氏病有关。

徐陶建议老年人应该培养利益和爱好并增加娱乐方法。孩子们应该尽可能与老年人保持联系。 “公司是一种很好的药物来缓解孤独感。记住经常回家。”

使用数字技术来促进老年人的帮助和护理，以便老年人可以享受更温暖，更安全的老年生活。人们的日常健康客户与智能技术品牌“小杜”（Xiaodu）携手，旨在结合专业的老年护理知识和尖端的人工智能技术，以全面地帮助实施智能医疗和护理服务并改善老年人的生活质量。

参考：

①民事事务部在2020年第四季度宣布了数据

2019年，中国民间社会援助研究所发布了“中国老年人丢失的州白皮书”