方法一：调整视频录制设置

iPhone提供了多种视频录制选项，您可以通过调整视频录制的分辨率和帧速率来减小视频文件的大小。

1. 在 iPhone 主屏幕上找到并单击“设置”应用程序。向下滚动找到“相机”选项，点击进入。

2.点击“录制视频”选项，您将看到多个分辨率和帧率选项，例如“4K，30 fps”，“1080p，60 fps”，“720p，30 fps”等。选择较低的分辨率和帧率，例如“1080p，30 fps”或“720p，30 fps”，因此录制的视频文件会较小。

方法2：使用iMovie压缩视频

iMovie 是 Apple 的免费视频编辑工具，可用于压缩视频。

1. 如果您的 iPhone 上没有 iMovie，您可以从 App Store 下载并安装它。打开 iMovie 应用程序。单击“创建项目”并选择“视频”。在媒体库中选择要压缩的视频，然后单击“创建电影”。

2. 编辑完成后，单击屏幕顶部的“完成”按钮。单击共享按钮（向上箭头）并选择“保存视频”。

3. 选择视频的导出分辨率。通常选择“中”或“低”会生成较小的文件。视频将保存到相册中。

方法三：使用第三方应用压缩视频

除了内置功能外，还可以使用第三方应用程序来压缩视频。下面推荐两款应用。

应用一：视频压缩

Video compress是一款专门用于视频压缩的应用程序。操作简便，效果显着。

1. 在App Store中搜索“视频压缩”，下载并安装应用程序。打开视频压缩应用程序，单击“+”按钮，然后选择要压缩的视频。

2. 调整视频质量滑块以选择较低质量以减小文件大小。您还可以预览压缩后的视频效果。设置完成后，点击“压缩”按钮。应用程序会自动处理视频并将其保存到相册中。

应用2：视频瘦身器

Video Slimmer 是一款功能强大的视频压缩应用程序，支持批量压缩、编辑和转换。

1. 在App Store中搜索“Video Slimmer”，下载并安装该应用程序。打开Video Slimmer应用程序，单击“+”按钮，然后选择要压缩的视频。

2. 设置压缩参数，如分辨率、比特率等。可以选择较低的分辨率和比特率来减小文件大小。设置完成后，单击“Slim Now”按钮，应用程序将开始压缩视频。

3. 压缩完成后，视频会自动保存到相册，或者根据您的设置保存到指定位置。

总结

iPhone 录制的视频文件较大，可能会导致存储空间不足或分享不便。通过调整视频录制设置并使用iMovie或第三方应用程序压缩视频，您可以有效减小文件大小，同时保持良好的图像质量。如果您不想下载应用程序，也可以使用在线工具对其进行压缩。压缩视频可以更轻松地管理存储空间、共享视频并提高传输速度。

如果您在操作过程中遇到任何问题，或者有其他使用iPhone的疑问，请在评论区留言讨论。我们将持续为您提供更实用的iPhone操作指南和解决方案，帮助您更好地掌握设备的使用技巧。