“我出生在一所房子里，在另一所房子里长大。将来我可能会在另一所房子里变老。出门意味着逃避这些狭窄空间的局限性，而不是将自己塞在另一个地方。进入较小的空间例如火车，汽车或飞机。在这些“ 80年代后”甚至“ 90年代后”的眼中，旅行者应该早就摆脱了传统的团体模型，并且拒绝在从一个景点到另一个景点的无聊之旅中浪费大部分时间。您应该摆脱这些束缚，真正享受旅行的乐趣。

自行车旅游只能满足旅行者对最大程度的自由的要求。同时，这不像自动驾驶旅游，它需要通过窗户观看，而是在风景本身中，这确实与自然很近。 ;自然人类驱动的人也与绿色旅游的环境保护概念非常一致，这也是许多大学生认为它的原因之一。

在国外，骑自行车旅行不再是一种新的比赛方式。骑自行车不仅锻炼身体，而且还可以让您平静地欣赏路边的风景。随着人们的环境意识的提高，选择燃烧脂肪而不是汽油的方法正在如火如荼地进行。

一项调查显示，超过50.53％的自行车旅行参与者是30岁以下的年轻人。其中大多数人聚集在北京，上海，广州和杭州等大城市，主要是刚刚开始的学生和工资。在职的。旅行，体育和交朋友是他们共同的爱好和兴趣。有些人想在艰苦的骑行过程中挑战和锻炼自己。有些人在工作场所进入大学或职业后，面临现实与理想之间的差距。生活失去了目标，希望在旅行期间再次找到生命的失落。年轻人有另一部分想要获得新颖的生活经历并追求一种时尚的生活方式。他们聚集，通过俱乐部或互联网进行约会，然后开始看看年轻的世界。

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如何使骑自行车旅行更健康

骑自行车的最大好处是便利和健康。它不会限制时间或速度，您可以随时随地练习。骑自行车不仅可以减轻体重，而且可以使您的身体变得更加舒适。由于循环需要大量氧气，因此它也可以增强心脏功能并防止高血压。挑选自行车以压缩血管，加速血液循环，使大脑能够摄入更多的氧气，并吸入大量新鲜空气，大脑将变得更加清醒。

体育专家指出，由于骑自行车的特殊要求，手臂和后备箱主要是静态的，腿部主要是动态的。当血液重新分布时，下肢的血液供应很大，心率的变化也基于踏板运动的速度，与地形的起伏不同。人体紧急需要补充养分和排放废物，因此与通常相比，心跳通常增加2至3倍。通过反复练习，可以发育心肌，心脏变大，心肌收缩强烈，并且可以增强血管壁的弹性。这增加了肺部能力并改善肺的呼吸功能。 （Liu Wei）

长途骑行技巧

自行车选择

由于自行车是旅游业中的主要运输手段，因此旅游业的成功或失败与自行车的质量直接相关。自行车旅游是一场运动活动，通常需要评估运动速度，因此自行车旅游也可以分为普通的自行车旅游和特殊的自行车旅游。前者使用一般加权或校准的自行车，而后者可以使用特殊的赛车，山地自行车等。特殊的自行车运动速度快，在不同的路线上行驶时更加灵活，更强大。

道路的选择

自行车旅行也需要相对较高的道路。旅行时，您应该选择平坦易于通行的道路。除了被迫外，您还应尝试避免走上坡道和土路，这会损害人和汽车。

因此，如果显然靠近您，或者您必须走时，您只能走这条土路。一般而言，步行几英里远胜于避免它。俗话说：步行十英里的路比自行车旅行的一个障碍是有意义的。 （Liu Wei）